吃南瓜會拉肚子嗎

吃南瓜是否會拉肚子取決於個體差異和食用量。南瓜本身是一種營養豐富、含有多種維生素和礦物質的健康食物。它含有豐富的膳食纖維，有助於改善腸道功能，預防便秘。然而，對於一些消化係統敏感的人來說，過量食用南瓜可能會導致腸胃不適，甚至腹瀉。此外，如果南瓜沒有煮熟或者變質，也可能導致食用者出現拉肚子的症狀。因此，建議適量食用南瓜，並確保其新鮮和煮熟。如果出現不適，應減少攝入量或停止食用，並尋求醫生的建議。