蹲那沒事起來就惡心頭暈，怎麼回事

蹲下後突然起身出現惡心頭暈的現象，通常是由於體位性低血壓導致的。當我們長時間保持蹲姿時，血液會在下半身積聚，導致上半身特別是大腦的血液供應不足。當我們突然站立時，血液需要迅速重新分配，但這個過程可能需要一點時間，這就導致了大腦暫時性缺血，從而出現頭暈、惡心等症狀。此外，這種現象也可能與貧血、低血糖、脫水等其他健康問題有關。如果經常出現這種情況，建議及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。同時，改變體位時盡量緩慢，避免突然站立，以減少頭暈惡心的發生。