大脖筋痙攣怎麼回事

大脖筋痙攣，又稱頸部肌肉痙攣，是一種常見的肌肉緊張症狀。它通常由多種因素引起，如長時間保持不良姿勢、肌肉疲勞、壓力、缺乏鍛煉或肌肉損傷等。當頸部肌肉過度緊張或疲勞時，可能導致肌肉纖維收縮，形成痙攣。這種痙攣可能伴隨著疼痛、僵硬和活動受限。為了緩解大脖筋痙攣，可以采取一些措施，如進行適當的頸部伸展運動、熱敷、按摩、保持良好的姿勢和生活習慣，以及在必要時尋求專業醫生的建議和治療。