吃山楂會拉肚子嗎

吃山楂是否會導致拉肚子因人而異，因為每個人的體質和腸胃功能都有所不同。山楂本身含有豐富的有機酸、果膠和纖維素等成分，具有很好的消化促進作用。適量食用山楂可以幫助消化，增進食欲。然而，如果攝入過量，尤其是空腹食用，山楂中的有機酸可能會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，從而引發腹瀉、腹痛等不適症狀。此外，山楂中的果膠和纖維素在大量攝入時也可能加重腸胃負擔，導致消化不良。因此，建議在食用山楂時要注意適量，避免空腹食用，以免引起腸胃不適。