寶寶三個月睡眠倒退期是什麼意思

寶寶三個月睡眠倒退期，通常是指嬰兒在出生後的第三個月左右，原本已經逐漸建立起的規律睡眠模式突然被打亂，出現睡眠不安、頻繁醒來、哭鬧等現象。這一現象的出現可能與嬰兒生長發育的需要、生理和心理因素的變化等多種原因有關。在這個階段，家長需要耐心觀察寶寶的需求，盡量營造一個安靜、舒適的睡眠環境，幫助寶寶逐漸適應新的睡眠模式。同時，也要注意觀察寶寶的生長發育情況，如有異常應及時就醫。