兒童嘔吐後吃什麼東西養胃

兒童嘔吐後，養胃的食物選擇非常重要。首先，應避免油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重胃部不適。建議選擇易消化、溫和的食物，如稀飯、糊狀食物、蒸蛋等。同時，可以適當增加一些富含維生素和礦物質的食物，如香蕉、蘋果泥、南瓜泥等，以補充營養，促進身體恢複。此外，保持水分平衡也很重要，可以適當喝一些溫開水、淡鹽水或淡糖水，但要避免一次性喝太多，以免加重胃部負擔。在嘔吐後的幾天內，應逐漸增加食物的種類和量，讓胃部逐漸適應。總之，兒童嘔吐後養胃的食物應以易消化、溫和、營養豐富為原則，同時注意保持水分平衡。