吃太辣引起頭疼如何緩解

吃太辣引起頭疼時，可以采取以下方法進行緩解：首先，停止繼續食用辣椒，避免刺激加重。然後，喝一些溫水或牛奶，有助於稀釋胃中的辣椒成分，減輕胃部不適。接著，可以用溫水洗臉，有助於緩解麵部血管擴張，減輕頭疼。此外，適當休息，避免過度勞累，有助於身體恢複。如果頭疼持續不減，可以考慮服用一些解熱鎮痛藥物，如布洛芬等。最後，保持良好的飲食習慣，避免過度食用辛辣食物，以預防頭疼的發生。