大便少是怎麼回事

大便少可能是由多種原因導致的。首先，可能是飲食結構不合理，攝入的纖維素不足，導致腸道蠕動減緩，大便形成減少。其次，可能是水分攝入不足，大便幹燥，排便困難。此外，生活壓力大、睡眠不足、缺乏運動等也可能導致腸道功能紊亂，影響大便的排出。還有一些病理性因素，如腸道疾病、內分泌失調等也可能導致大便少。如果長期大便少，建議及時就醫，查明原因，對症治療。同時，調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，多喝水，保持規律的生活作息，增加適量運動，有助於改善大便少的狀況。