憋尿久了會有哪些不好

憋尿久了對身體有多方麵的不良影響。首先，長時間憋尿可能導致膀胱過度膨脹，增加膀胱壁的張力，從而增加膀胱炎、尿路感染等泌尿係統疾病的風險。其次，憋尿會影響膀胱的正常功能，導致膀胱肌肉逐漸減弱，影響尿液的正常排放。此外，憋尿還可能導致尿液中的廢物和毒素在膀胱內滯留過久，增加腎髒負擔，甚至引發腎結石等疾病。長期憋尿還可能影響神經係統的調節功能，導致尿頻、尿急等症狀。因此，為了維護身體健康，我們應該盡量避免憋尿，及時排尿。