魚肝油可以空腹吃嗎早上寶寶吃好嗎

魚肝油是一種常見的營養補充劑，含有豐富的維生素A和D，對人體健康有很多益處。然而，關於魚肝油是否可以空腹吃以及早上給寶寶吃的問題，需要根據個體情況來判斷。一般來說，魚肝油最好在飯後服用，因為空腹服用可能會導致胃部不適。對於寶寶來說，早上吃魚肝油是可以的，但需要在醫生或營養師的建議下進行，以確保安全和有效。此外，給寶寶服用魚肝油時，還需要注意劑量和頻率，避免過量攝入。總之，魚肝油是一種有益的營養補充劑，但使用時需要根據個體情況和專業建議來判斷。