感冒身體發冷怎麼解決

感冒身體發冷時，解決方法應多管齊下。首先，保持身體溫暖至關重要，可以多穿衣物，尤其是保暖內衣和襪子，以減少熱量流失。其次，多喝熱水或熱茶，有助於提高體溫，促進血液循環。此外，適當活動身體，如散步或做一些輕鬆的運動，可以增加體溫，緩解發冷症狀。同時，保持室內空氣流通，避免空氣汙濁。如果症狀嚴重，應及時就醫，按醫生建議采取藥物治療。最後，保持良好的作息和飲食習慣，增強免疫力，有助於感冒的康複。