寶寶酸奶什麼時候喝最好?

寶寶酸奶的最佳飲用時間應該是在早餐後或午餐後，大約在上午10點至下午3點之間。這個時間段是寶寶一天中消化吸收能力最強的時候，有利於酸奶中的營養成分被充分吸收。同時，酸奶中的益生菌可以幫助寶寶調節腸道菌群，促進消化。但是，需要注意的是，寶寶在6個月之前不建議喝酸奶，因為此時寶寶的消化係統尚未發育完全，可能無法承受酸奶中的乳酸菌。此外，給寶寶喝酸奶時，應選擇無糖、低脂、無添加劑的產品，以保證寶寶的健康。