寶寶積食怎麼調理脾胃

寶寶積食是很常見的現象，調理脾胃是關鍵。首先，要保證寶寶的飲食規律，避免暴飲暴食，盡量讓寶寶少食多餐。其次，要注意飲食的搭配，多吃易消化、富含纖維的食物，如蔬菜、水果等，避免過於油膩、辛辣的食物。此外，可以適當給寶寶喝一些山楂水、山藥粥等，有助於消化。同時，要保證寶寶充足的睡眠，避免過度勞累。最後，可以適當進行一些腹部按摩，幫助寶寶排氣，促進腸胃蠕動。如果寶寶積食嚴重，建議及時就醫。