寶寶喝淡鹽水有危害嗎

寶寶喝淡鹽水確實存在一定的健康風險。首先，嬰兒的腎髒功能尚未完全發育，無法有效處理過多的鹽分，長期攝入可能導致腎髒負擔加重，甚至引發腎髒疾病。其次，過多的鹽分攝入會增加寶寶患高血壓的風險，而高血壓是心血管疾病的重要誘因。此外，淡鹽水中的鈉離子可能影響寶寶的鈣吸收，影響骨骼發育。因此，建議在寶寶1歲之前不要給他們喝淡鹽水，1歲以後也要控製鹽分攝入，避免過量。在寶寶飲食中，應以清淡為主，保證營養均衡，促進健康成長。