陰道幹澀怎麼辦

陰道幹澀是一種常見的婦科問題，可以通過多種方法來緩解。首先，保持陰道清潔和幹燥，避免使用刺激性強的清潔產品。其次，保持充足的水分攝入，保持身體水分平衡。此外，可以嚐試使用陰道潤滑劑，以減輕性生活時的不適。如果症狀持續，建議谘詢專業醫生，可能需要進行荷爾蒙水平檢查或治療。同時，保持良好的心理狀態，減輕壓力和焦慮，也有助於改善陰道幹澀的症狀。