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一碗牛雜粉的熱量是多少

2024-09-12 09:31:241263人閱讀

問題描述:(男 ,35歲)一碗牛雜粉的熱量是多少

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

一碗牛雜粉的熱量因具體食材和分量的不同而有所差異。一般來說,牛雜粉主要由米粉、牛雜(如牛肚、牛筋、牛肉等)、蔬菜和調料組成。米粉本身的熱量相對較低,每100克大約在150-200千卡之間。牛雜作為高蛋白食材,每100克的熱量大約在100-200千卡。蔬菜和調料的熱量相對較低,但也會根據種類和用量有所變化。綜合考慮,一碗牛雜粉的熱量大約在300-600千卡之間。這個熱量範圍可以為人們提供一定的能量,但具體數值還需根據實際的食材分量和烹飪方式來確定。
2024-09-12

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