吃阿膠糕的功效與作用

吃阿膠糕的功效與作用包括：1.造血補血，阿膠糕能顯著提高紅細胞與血紅蛋白的數量，促進機體造血功能，是補虛、養血的佳品；2.預防骨質疏鬆，增加體內鈣的攝入量，改善缺鈣症狀；3.滋陰潤燥，對陰虛肺燥引起的症狀有很好的治療作用；4.益智健腦，含多種營養成分，可緩解緊張情緒，提高機體免疫力，增強大腦記憶力。但需注意，脾胃虛弱者慎用，且要適量服用，避免上火，感冒發熱期間不宜服用。