番石榴的功效與作用

番石榴的功效與作用包括補充營養、抗氧化、除濕止瀉、消積和美容養顏等。番石榴含有豐富的營養成分，尤其是膳食纖維，有助於清理腸道；還具有抗氧化作用，能美白肌膚，防止黑斑和雀斑形成；同時能調理胃腸功能，提供身體所需養分；此外，還能消積，特別適用於解決積食問題；且富含維生素C，有助於美容養顏。