番石榴的功效與作用有哪些

番石榴的功效與作用包括補充營養、抗氧化、除濕止瀉、消積和美容養顏等。番石榴含有豐富的營養成分，有助於清理腸道和輔助降糖。其抗氧化作用可美白肌膚，防止黑斑和雀斑形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力。同時，它還能調理胃腸功能，提供養分，解決積食問題，並富含維生素C，有助於美容養顏。