枸杞菊花茶的功效與作用

枸杞菊花茶有清肝明目、美容養顏、清熱解毒的功效。其中，菊花能疏散風熱、平抑肝陽、明目、清熱解毒，而枸杞則能滋補肝腎、益精明目。常喝枸杞菊花茶可以緩解眼部疲勞、美容養顏、潤肺止咳、潤腸通便。但需注意，一次不宜飲用過多，以免造成入睡困難。