海粉的功效和作用及禁忌

海粉具有美容養顏、補充營養和促進健康的功效，能夠修複肌膚、減輕皺紋、補充蛋白質等營養成分，還能預防心腦血管疾病等。但海粉可能含有重金屬，應選正規渠道購買，且不適合對海產品過敏的人群食用。此外，海粉性寒滑，脾虛人勿食。