紅豆薏仁的功效有什麼

紅豆薏仁的功效主要包括健脾益胃、清熱解毒、潤腸通便、利水消腫和美容養顏等。它可以改善脾胃虛弱引起的腹脹、食欲不振，緩解上火引起的痤瘡，促進胃腸蠕動以潤腸通便，富含鉀元素有助於利水消腫，同時含有多種維生素可起到美容養顏的作用。