荷葉茶功效

荷葉茶具有多種功效，包括降肝火、清涼解暑、消毒潤腸、利水排毒、預防心血管疾病和降血脂等。其中，荷葉茶中的纖維能促進大腸蠕動，有助排便，排除體內毒素；同時，荷葉茶含有大量的類黃酮，能有效降低脂質過氧化物丙二醛和LDL的氧化，起到預防心血管疾病和降血脂的作用。但請注意，荷葉性寒，脾胃虛弱及經期女性應慎用。