黃瓜子粉的功效與作用

黃瓜籽粉具有補鈣壯骨、消痰止咳、預防便秘及美容養顏的功效。其中，補鈣壯骨是因為黃瓜籽粉含有豐富的鈣、磷，可提高骨密度，防治骨質疏鬆，改善腰腿疼痛、骨頭壞死等問題。此外，它還含有天然油脂，能夠潤肺化痰，治療痰喘、哮喘等。黃瓜籽粉還能調理腸胃，促進消化，減少便秘，並且其中的維生素和黃瓜酶有營養肌膚、美白養顏的作用。但需注意，不宜食用太多，以免造成鈣攝入過多，誘發尿路結石、腎結石等。