黃瓜籽的功效與作用

黃瓜籽具有補鈣的功效和作用，能夠幫助身體補充鈣質和維生素，對於骨質疏鬆、腰背酸痛等症狀有較好的調節作用。此外，黃瓜籽還可以促進人體鈣質的吸收，是較好的補鈣食物。同時，黃瓜籽中含有的果糖不參與糖代謝，也適合糖尿病患者適量食用。