紅糖薑水的作用

紅糖薑水有調理女性月經、補充能量、滋養身體、預防感冒等功效和作用。其中，紅糖以補血為主，還有活血作用；生薑則有暖胃溫通作用，可以驅寒降氣。兩者結合，對於脾胃虛寒、痛經、氣血不足等人群有一定緩解作用。但糖尿病、體質偏熱或慢性胃炎患者需謹慎飲用，以免病情加重。