金駿眉的功效與作用

金駿眉的功效與作用包括提神醒腦、抗氧化、降低心髒病風險、促進消化和降低焦慮等。其中，金駿眉中的咖啡因能刺激中樞神經係統，提高警覺性；富含的抗氧化物質如多酚和維生素C，有助於清除自由基，減少細胞損傷；同時，茶多酚還能促進胃腸蠕動，幫助消化。但需注意，過量攝入可能導致睡眠質量下降、咽喉不適等壞處。