飲用綠梅茶對身體健康有好處嗎

飲用綠梅茶（青梅綠茶飲料）對身體健康有一定的好處，如促進消化、生津止渴和清熱解毒等。然而，過量飲用可能導致肥胖、影響血糖穩定以及刺激胃腸黏膜等不良影響。因此，在飲用綠梅茶時需要適量，以避免對身體造成傷害。