紅酒熱量高嗎

紅酒的熱量相對於其他酒精飲料來說並不算特別高。一杯150毫升的紅酒大約含有120到130卡路裏的熱量。紅酒的熱量主要來源於其中的酒精和糖分，而幹型紅酒的糖分含量較低，因此熱量也相對較低。適量飲用紅酒對健康有益，但過量飲用則會增加熱量攝入，可能導致體重增加。因此，紅酒的熱量高低取決於飲用量和紅酒的類型。適量飲用紅酒，結合健康的飲食和生活方式，可以享受其帶來的健康益處，同時控製熱量攝入。