老黃瓜籽的功效與作用

老黃瓜籽具有補鈣的功效和作用，其中含有的鈣質較高，且很容易被人體吸收，不僅能補鈣且無毒副作用。對於骨質疏鬆、腰背酸痛等症狀，它有較好的調節作用，能幫助身體盡早恢複功能。此外，老黃瓜籽中還含有果糖，通常不參與糖代謝，所以糖尿病患者也可以適量食用。