哪些食物有滋陰潤燥的功效

具有滋陰潤燥功效的食物包括百合、鴨肉、黃瓜、西紅柿、豬血等。此外，桑葚、蓮藕、杏仁、葡萄、火龍果、西瓜、蘋果、梨子、銀耳、蓮子、燕窩以及綠豆、冬瓜、芝麻也具有滋陰潤燥的作用。陰虛體質的人平時可以適宜食用這些食物來調理身體。