靈芝泡茶的作用與功效

靈芝泡茶的作用與功效主要體現在以下幾個方麵：抗衰老，靈芝所含的多糖、多肽等能延緩衰老；防治心血管病，靈芝泡水可擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環；提高免疫力，靈芝具有免疫調節功能，可增加巨噬細胞數量，增強抵抗力；抗神經衰弱，靈芝能抑製中樞神經興奮，具有安神鎮靜作用；此外，靈芝還被認為具有健脾養生、降血壓、治失眠等功效。但需注意，靈芝並非適合所有人，服用前最好谘詢醫生或專業人士建議。