辣木籽的功效與作用

辣木籽具有多種功效與作用。首先，它可以促進排毒，其豐富的膳食纖維能推動胃腸蠕動，有天然清潔腸道的效果，有助於將毒素排出體外。其次，辣木籽能保護肝髒，其含有的維生素等成分被身體吸收後，可以減少有毒物質對肝髒的損害。最後，辣木籽還能降低血脂，其白氨酸成分能促進脂肪代謝，對高血脂人群有顯著效果。