青皮核桃的功效與作用

青皮核桃具有多種功效和作用，包括止痛、治愈濕疹、改善心血管健康、增強免疫力和抗衰老等。青皮核桃能降低血脂、血壓和血糖，有助於防治心血管疾病，還可提高抵抗力，預防感冒。此外，它富含抗氧化物質，可延緩細胞衰老。但需注意，過量食用可能導致消化不適、過敏反應等副作用，應適量食用。