蘋果湯的功效與作用

蘋果湯有止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等功效，並可預防心腦血管疾病。蘋果中的纖維素可以清除腸道病菌，鞣酸有止瀉作用。同時，蘋果湯中的多酚類抗氧化物質能抵製自由基，蘋果還提供了多種維生素和礦物質，能滋養肌膚、延緩衰老。