檸檬茶的功效與作用

檸檬茶的功效與作用包括：促進消化，因檸檬含豐富維生素C和檸檬酸，能刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動；排毒養顏，檸檬富含類黃酮，具有抗氧化、清除自由基的作用，可保證肌膚健康；增強免疫力，檸檬中的維生素C可增強人體免疫力，預防疾病；改善口氣，檸檬酸能刺激唾液腺分泌，去除口腔異味。飲用時需適量，少放糖，以保持其健康價值。