葡萄籽的功效與作用有哪些

葡萄籽具有多重功效與作用。首先，葡萄籽可以清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞，起到抗衰老作用，並增強免疫力，預防慢性疾病。其次，葡萄籽中的前花青素能增加皮膚彈性，改善末梢循環不良，起到美白、保濕、祛斑的護膚效果。此外，葡萄籽還能提高細胞對過敏原的耐受性，有助於改善過敏體質。最後，葡萄籽油中的不飽和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白膽固醇，同時升高高密度脂蛋白膽固醇，對心血管健康有益。