牛初乳的功效與作用

牛初乳具有多種功效和作用。首先，適量攝入牛初乳可提高人體免疫能力和抵抗病毒的能力，減少身體受到病原體的侵襲。其次，牛初乳含豐富的維生素、鐵、鋅等微量元素，可以滿足人體的營養需求，提高人體血清的動力，增強抗氧化的能力。此外，牛初乳還能改善腸胃消化，保護胃黏膜組織，減輕胃腸黏膜損傷。然而，牛初乳隻能起到輔助作用，並不能替代治療疾病的藥物。因此，在日常生活中應合理規劃飲食，補充足夠的水分，並避免過多攝入辛辣、油膩的食物。