人參果的副作用是什麼

人參果的副作用主要有上火、腸胃不適和過敏等。長期大量食用人參果會加劇人體的燥熱，引起上火的症狀，如口舌生瘡、牙齦腫痛等。此外，人參果富含膳食纖維，食用過多可能導致消化不良、腹脹等腸胃不適症狀。對人參果過敏的人食用後可能會出現皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應。