熏艾灸有什麼好處與功效

熏艾灸是一種傳統的中醫療法，它通過燃燒艾草產生的溫熱刺激和藥物成分，對人體特定穴位進行熏灼，以達到調和氣血、疏通經絡、增強免疫力等功效。熏艾灸的好處包括緩解肌肉疼痛、改善關節僵硬、促進血液循環、調節內分泌、緩解壓力和焦慮等。此外，它還有助於改善睡眠質量，對於消化係統問題、呼吸係統疾病以及婦科疾病等也有一定的輔助治療作用。值得注意的是，熏艾灸雖然益處多多，但並非適合所有人，孕婦、皮膚敏感者以及某些特定病症患者應在專業醫師指導下進行。