羊腰子的功效

羊腰子具有補腎益精的功效，其味甘、性溫，歸腎經，可輔助治療腎虛勞損、腰肌勞損。同時，羊腰子含有蛋白質、維生素、鐵、磷、鋅等營養元素，能補充身體所需營養，提高免疫力，預防疾病。但需注意，食用時要適量，避免增加胃腸道負擔。