五花肉的功效與作用

五花肉的功效與作用包括補充營養、改善便秘和調理腎髒等。五花肉含有豐富的營養成分，適量食用可以補充人體所需，增強免疫力。其天然油脂可以潤滑腸道，改善便秘。同時，五花肉能入脾經和腎經，提高腎髒抗毒能力，對腎虛和體弱有調理作用。但需注意，過量食用可能導致肥胖、消化不良和血脂升高等問題。