玉竹的功效與作用

玉竹具有養陰潤燥、生津止渴的功效，能改善肺陰虛證和胃陰虛證。它可清肺潤燥，用於肺燥咳嗽、咽喉腫痛，也可滋養胃陰，適用於胃脘灼熱隱痛、饑不欲食、口幹咽燥等症狀。此外，玉竹還有鎮靜神經，治療心絞痛的作用，且對女人長斑、皮膚缺乏彈性、睡眠質量差等問題也有一定調理效果。但需注意，痰濕氣滯者禁服，脾虛便溏者慎服。