元肉的作用與功效

元肉，又稱龍眼，具有健脾養胃、安神健腦、補氣養血的功效。它可以用於緩解脾胃不和、飲食無味、失眠、頭暈、健忘等症狀，對於氣血虧虛也能起到一定的輔助作用。此外，元肉還可應用於心脾兩虛所致驚悸、怔忡等氣血不足之證，與人參、當歸等配伍效果更佳。但需注意，上火人群不宜食用元肉，以免症狀加重。