足底筋膜炎是什麼病

足底筋膜炎是一種常見的足部疼痛疾病，主要影響足底筋膜，這是一種厚的結締組織帶，從腳跟骨延伸到腳趾。當足底筋膜受到過度拉伸或微小撕裂時，可能會發炎，導致疼痛和不適。這種狀況通常發生在長時間站立、走路或跑步後，尤其是在硬地麵上。足底筋膜炎的典型症狀包括早晨起床時或長時間不活動後腳跟疼痛，以及行走時的疼痛。治療通常包括休息、冰敷、非處方止痛藥、物理治療和穿著支撐性較好的鞋子。在某些情況下，可能需要更專業的治療，如矯形器、注射或手術。