玉米糊的功效與作用

玉米糊具有潤腸通便、健胃和中、輔助降低膽固醇的功效和作用。其中，潤腸通便是因為玉米糊含有胡蘿卜素和膳食纖維，能促進腸胃消化，加快糞便和毒素排出。同時，它能健胃和中，緩解脾胃虛弱等問題，並改善食欲。此外，由於含有亞油酸和維生素E，它還能輔助降低膽固醇。