靈芝的功效與作用是什麼

靈芝被認為具有多種功效和作用，包括增強免疫係統、抗疲勞、抗氧化、抗炎、調節血壓和血糖、改善心血管健康、促進肝髒健康、以及可能的抗癌作用。靈芝含有多種生物活性成分，如多糖、三萜類化合物、氨基酸和微量元素，這些成分共同作用於人體，有助於維護健康和預防疾病。然而，需要注意的是，盡管靈芝被廣泛用於傳統醫學，但其具體作用機製和臨床效果仍需更多的科學研究來驗證。