肩髎穴的作用與的好處有什麼

肩髎穴，位於肩部，肩峰後下方，當臂外展時，位於肩髃穴後約1橫指處。中醫認為，肩髎穴具有疏通經絡、活血化瘀、緩解疼痛的作用。它主要用於治療肩臂疼痛、肩周炎、上肢不遂等病症。通過按摩、針灸等方法刺激肩髎穴，可以促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛，提高肩關節的活動能力。此外，肩髎穴的調理還有助於改善肩頸部的僵硬和不適，對於長時間使用電腦、手機等導致的肩頸疲勞有良好的緩解效果。