豆腐和絲瓜能一起炒著吃嗎

豆腐和絲瓜能一起炒著吃。兩者都富含蛋白質、鈣元素等營養成分，一起炒著吃不會影響營養的吸收，也不存在搭配的禁忌，還有潤腸通便、健脾養胃的功效。但需注意不可過量食用，以免加重身體的負擔，引起腹脹、腹痛等不適症狀。此外，如果對豆腐或者絲瓜過敏，則不宜食用。