哺乳期女性能吃烤鴨嗎

哺乳期女性能吃烤鴨。烤鴨含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸和多種維生素及微量元素，其不飽和脂肪酸也易被人體吸收利用。適當吃烤鴨可補充營養物質，對哺乳期女性沒有不良影響。但應注意避免進食量過大，並保持多元化飲食，合理攝入新鮮水果和蔬菜，以滿足機體所需營養成分。